夏季育儿健康护理

一、预防肠道传染病

夏天是细菌性痢疾、细菌性食物中毒、伤寒、霍乱、传染性肝炎、脊髓灰质炎等消化道传染病的流行季节。这些传染病都是经过饮水和食物传播的，所以要注意饮食卫生和个人卫生。一定做到不吃腐败变质的饭菜和腐烂的瓜果;不贪食生冷食品和冷饮冰糕;不喝生水;饭前便后洗手。只要做到这些，就能把好“病从口入”关，防止小孩子发生肠道传染病。

二、预防皮肤病

儿童夏天常发生的皮肤病有痱子、热疖子、脓疱疮、蚊虫叮咬皮炎等。儿童的皮肤细嫩，易受病毒、细菌及其他因素的损害，引起局部皮肤发红、发炎、生出痱子。痱子在身体的各部位都可发生，多见于头面部、颈、前胸及臀部，有瘙痒感及轻微的烧灼感，容易形成囊肿和毛囊炎。抓破后，又很容易成为脓疱疮。

脓疱疮是一种传染性皮肤病，重症的孩子会发生邻近的淋巴结肿大、发热等，有的还会并发败血症、风湿热及小儿急性肾炎。预防痱子和脓疱疮，主要是保持皮肤清洁，勤洗澡，及时更换汗湿的衣服。已患痱子的孩子，不要让他搔抓，不要用热水或碱性肥皂烫洗，也不能用凉水刺激，要用温水洗浴，可搽止痒剂。另外，要让孩子多喝水，及时补充水份，可多吃些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜、金银花露等，起到祛暑、除湿、解毒作用。对患了脓疱疮的孩子，要勤洗澡、勤剪指甲，脓疱疮处要及时消毒并在医生的指导下使用相应药物治疗，切忌擅自用药，以防皮损扩散，加重病情。对于一些精神差，食欲不振、面部微肿的幼儿，要警惕并发急性肾炎，需要做尿常规检查，确诊为肾炎者，应尽早治疗。防止这些皮肤病的发生，就要注意小儿的个人卫生和防蚊防虫工作。要勤洗澡，洗澡不用碱性皂，洗后要擦爽身粉或痱子粉;要勤换衣，衣服要柔软宽大，经常保持清洁干燥;要勤剪指甲，皮肤搔痒时可擦点清凉油，千万不能抓破以防细菌感染化脓。

三、预防中暑

夏天外界气温高，人体内的热散发不出去;排汗过多，不及时补充水分、盐分或在强烈阳光下照射时间太长都会引起中暑。因此，不让孩子在烈日下玩耍，外出时要戴草帽;多给孩子吃些含维生素多的蔬菜、水果;多喝些糖盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。但不要给孩子多吃冰棒、冰汽水、冰淇淋等冷饮，以免伤害脾胃。发现中暑，将中暑的孩子移到凉爽处，用比孩子体温低两度左右的水给孩子浸浴，每次30分钟，每日两次。

体温高时可用酒精加等量水擦颈部、腋下、腹股沟和四肢。可食用盐开水、西瓜汁、5%糖开水等，也可服用一些人丹、十滴水、霍香正气水等药物，如情况严重请及时送往医院治疗。预防幼儿中暑，居室要注意开窗通风，用电风扇或空调降低调节节室温。给孩子穿宽松透气的服装，勤洗澡、勤换衣、勤喝水。户外活动时，避开强烈阳光，正午前后两小时最好不要外出。

四、预防腹泻

腹泻是夏季儿童的多发病，轻者每天大便五六次，重则每天大便十多次，严重影响孩子的营养吸收和健康。防止孩子发生腹泻，就要做到喂养科学，定时定量有规律;注意食具，食品和个人卫生;根据气候变化及时给孩子增减衣服;让孩子多锻炼，晒太阳，增强机体抵抗力。

五、防范乙脑

乙脑主要通过蚊子传播。乙脑发病有季节性，90%的病人发生在7.8.9三个月，特别是2～7岁儿童发病率最高。孩子患病时，往往起病较急，体温在1～2天内高达39～40度，伴头痛、恶心和喷射性呕吐，同时多伴有嗜睡和精神倦怠，继而出现意识混乱，抽搐、甚至呼吸衰竭，危及生命。孩子一旦染上乙脑，不仅带来身体上的损伤，严重的还会有失语、吞咽困难、肢体运动障碍等神经系统后遗症。到医院接种疫苗是关键。

自从实行计划免疫以来，学龄前儿童普遍接受了乙脑病毒疫苗的预防接种，患乙脑的儿童明显减少，可是预防接种后的保护率只有76%～90%，所以仍不能掉以轻心。同时，在流行季节、流行地区，家长要提高防病意识，居室外要安装纱窗，消灭蚊子，防止蚊子叮咬。

六、切莫贪凉,注意安全

夏夜户外乘凉时，莫让孩子在露天下睡觉，也不要在电风扇下久吹，以免受凉引起感冒、腹泻、关节痛等疾病。同时夏天应注意防止雷击、电风扇打伤、溺水、误服药品中毒等，雨天尽量不让孩子出门，必须外出时，也不要走到屋檐、电线杆和大树下。也不让孩子单独到河边、水库、湖边等处去玩;洗澡游泳时，应有家长或老师带领。家长要把避孕药、灭蚊蝇药、灭鼠药和农药等保管好，防止孩子误服中毒。