儿童刷牙的五大建议
时间: 2014-07-28 07:45 来源: 未知条评论
每个父母都希望自己的孩子拥有一副健康的牙齿,而很多父母对刷牙的认识也是存在不科学的误区,想要孩子拥有健康的牙齿,父母也要正确科学的指导孩子,小孩出生至3岁的婴幼儿期,是乳牙钙化、萌出、形成牙列的阶段,也是恒牙牙胚形成和恒牙钙化的时期。婴儿从6个月开始萌出乳牙,到2岁半左右出齐20颗乳牙,在6岁前的整个婴幼儿期,乳牙极易患龋,最适合家庭的简便、有效方法,抓好从小刷牙。
1.引导孩子提高兴趣
2岁半的幼儿,乳牙基本出齐,此时的大脑、智力虽然不够发达,手的技能尚不健全,但是模仿力很强。家长在刷牙时,让孩子在旁边观看,次数多了,孩子也会吵着要刷牙。这时,家长就可以买一套漂亮有趣的儿童牙刷、牙膏、漱口杯,一早、二帮、三教育,培养幼儿刷牙兴趣,3岁时幼儿就可能养成良好的刷牙习惯。
2.家长给孩子一把好牙刷
要帮孩子选择一支合格的牙刷,孩子的牙齿大多排列不整齐,清洁起来就比较困难,牙龈又比较幼嫩,如果牙刷不好,很容易伤及牙龈,孩子有了疼痛和出血的经历,自然不爱刷牙了。儿童的牙刷要大小适中(两排或三排,二十孔左右),刷毛要柔软有韧性,刷头不要过大,能在口腔内翻转自如,边缘留空较少(不易刺激口腔黏膜)。
3.慎用儿童牙膏
市面上的儿童牙膏芳香剂较多,强烈的味道会刺激孩子的味蕾,还会诱导孩子误咽;牙膏中的摩擦剂也较多,它可以消除附着在牙齿上的异物,同时也可能使得孩子的牙面变得粗糙,易引起蛀牙。因此,儿童刷牙最好选不含氟、无摩擦剂、口感清淡的儿童专用牙齿清洁液。
4.纠正错误刷牙动作
现在大多数人采用竖刷法,即刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷。竖刷法可以有效消除菌斑及软垢,但也有缺点,易对牙龈造成反复的刺激,对于孩子来说,还容易刷出血来,因此孩子常常刷得马马虎虎。
5.坚持早晚刷牙
一般的孩子刚开始模仿时,兴趣很大,学会了就失去兴趣了。这时,家长就要陪伴孩子,坚持一天两次,每次3分钟,做到早晚刷牙。你要反复告诉孩子,养成良好的刷牙习惯,将来就会拥有一副健康美丽的牙齿。
水平颤动法就是牙刷轻按牙齿表面,来回做短距离的颤动。每个部位可以刷2~3颗牙齿,依次将牙的内外侧面都刷干净。这种方法虽然也是横刷,但由于是短距离的横刷,基本在原来的位置做水平颤动,同大幅度的横向刷牙相比,不会损伤牙齿颈部,也不容易损伤到牙龈,同时又能刷到牙根部和牙齿缝,可有效清除食物残渣和细菌。