强化定律：在不断强化中建立好习惯

在处理孩子的问题上，如果父母奖惩分明，强化孩子的好习惯，弱化孩子的坏习惯，则孩子好习惯的培养一定会变得更加容易。

科学家们曾经做过这样一个有趣的实验：

他们特制了一个大水槽，把鲸鱼和一些小鱼都放进去，小鱼很快被吃得精光。

接下来，科学家们把一块特制的玻璃板放进了水槽，把鲸鱼和小鱼分到了两边。看到食物就在眼前，饥饿的鲸鱼凶狠地朝小鱼扑去。对鲸鱼来说，它是看不到玻璃板的存在的。于是，鲸鱼结结实实地撞到了玻璃板上。鲸鱼不甘心，一次又一次地进攻，但每次都撞得昏天暗地，这个时候它终于明白这些眼前的小鱼是吃不得的。于是它选择了放弃，而它的猎食 行为因为没有得到强化逐渐消失了。

实验还在继续，科学家们把特制的玻璃板拿走了。奇怪的现象发生了，看到小鱼在眼前晃来晃去，鲸鱼却熟视无睹。因为，多次的碰壁之后 鲸鱼认为，这些小鱼是吃不到的。最后，强大的鲸鱼居然俄死在水槽里， 它的猎食本能因为没有得到强化而消失了。

这就是心理学上著名的“强化定律”。它给我们这样一个启示：人和动物的本能，如果不能得到强化，会随着时间的流失而消失。为人父母， 其实可以将这一定律运用到对孩子的培养中，例如可以通过奖励使孩子的好惯得到强化，可以通过惩罚使孩子的坏习惯慢慢弱化。如此一来，培养孩子的好习惯就变成-件非常简单的事情了 。

日常生活中，孩子的好习惯和坏习惯是同时存在的。那么如何让孩子去掉坏习惯而保留好习惯呢?这是很多父母都非常头疼的问题。但是如果能够把“强化定律”运用到教育中来，事情就会变得容易起来。例如，对孩子好的行为进行适当的奖励，这不仅是对孩子行为的一种肯定，还能够激发孩子的兴趣、自信心以及自豪感。特别是对那些能力相对较弱的孩子来讲，父母要给予孩子足够的奖励，那怕是点滴的进步，也要给予正向的强化。在父母一次次的肯定中，孩子会逐步建立起自信，好习惯也会慢慢养成。

为了培养宁宁爱劳动、讲卫生的好习惯，他的父母一直对宁宁采取奖励的办法，事实证明很奏效。每天早上，妈妈都要求他自己清扫、整理房间，让他把自己的东西整理放好，把父母打扫房间的垃圾扔进垃圾桶里。如果宁宁做到了这些，父母就答应让他多看一个动画片，或者晚上多給他讲一个故事;如果宁宁连续一周都能做到，那么周末就带宁宁去儿童游乐园玩。两个月后，宁宁的父母发现，即使不给宁宁承诺任何奖励，宁宁也能够自觉地做这些事情了。

另外，在培养宁宁良好习惯的同时，宁宁父母也不忘对宁宁的不良行为进行惩罚。例如，宁宁喜欢骑自行车，每天都要骑上一阵子。有一次， 妈妈陪他在楼下骑自行车，他看见一个小朋友玩跳绳，就跑过去抢过跳绳不给人家。这时，妈妈对他说：“你赶快把跳绳还给小朋友，否则我不让你骑自行车。”这时，宁宁还是不情愿还给小朋友，妈妈又对他说：“罚你明天一天不准骑车子，记住，以后再抢小朋友的玩具就不准骑车。”第二天，不管宁宁怎么央求妈妈让他骑车子，妈妈就是不同意。为此，他记住了这一惩罚，从此以后再没有抢过小朋友的玩具。

父母错误做法：做出的承诺不能兑现

现实生活中，很多父母也明白要想让孩子养成良好的习惯，戒除孩子

不好的行为，奖惩是非常有效的一个办法。但是在实际操作的过程中，他们往往是说到做不到，做出的承诺不能兑现。如此一来，培养孩子良好习惯的目的自然难以达到。

例如，有很多父母承诺孩子，如果吃完饭自己洗碗，就可以人孩子多玩半个小时的电脑游戏，结果呢，孩子饭后自己乖乖把碗洗了，父母并没有延长他们玩游戏的时间;还有的父母，答应孩子每天按时起床，就带孩子去游乐场玩，可是尽管孩子按时起床了，父母还是没有兑现自己的承诺……如此一来，孩子就会觉得父母说话不算话，做事的积极性就会消失，有的孩子甚至会产生逆反心理，拒绝以后再做这类事情。

另外，有的父母不仅不能兑现对孩子进行奖励的承诺，惩罚孩子的承诺也常常不能兑现。例如，孩子因为淘气故意把玩具弄坏，当时有的父母可能会惩罚孩子说以后再也不给买玩具了，结果呢，不到一周的时间内又把新的玩具买了回来……类似的事情很多。结果孩子发现父母的惩罚仅仅是挂在嘴边而已，他们会更加肆无忌惮，甚至会做出更不好的行为来。

专家建议：奖励和惩罚，也应该注意方法

洛克在《教育漫谈》中曾经提到：“教育孩子不应该使用那些最容易忘却的规则，你认为他们必须做的事情，只要条件允许，就让他们通过一些必需的实践活动养成习惯。而只要可能，还应给他们创造条件。这样，他们就会养成习惯，而习惯一经养成，则无需记忆之助，他们也能轻而易举地自然行动了。”事实上，奖励和惩罚的方法，就是一种强化行为习惯的过程。但是，心理专家建议父母们，奖励和惩罚，也应该注意方法：

(1)不对孩子动用权力

许多父母在对孩子无法实行有效的教育手段时，就会动用权力，强迫 孩子去做，这种带有惩罚性的教育方法是武断的，也很难成功。因为压迫越大，反抗也就越强，开始可能孩子在父母的强制下会做，可是次数多了，他就会产生很大的反抗情绪，最终导致亲子关系白炽化。

(2)奖励一定要及时

如果孩子按照你说的去做了，作为父母就应该马上给予奖励，否则时间一长就失去了奖励的作用。比如，孩子按时起床，然后打扫房间卫生等，父母之前承诺奖励孩子早餐去吃肯德基，结果孩子做完了，父母却轻描淡写地说：“明天吧，今天实在没时间。”此时孩子会觉得父母在骗自己，做事的积极性会被打消，即使几日后来他去，也不会人孩子感到高兴。

(3)不用金钱奖励孩子

父母不要用金钱来奖励孩子。因为父母用钱来奖励孩子，可能会使孩子产生金钱万能的思想，而且会产生对金钱的盲目崇拜。在孩子成长的过程中，父母的鼓励和认同是不可或缺的。但要注意的是，这种奖励必烦是纯洁的、着力于精神的、有益于心灵的，而不是沾满铜臭味的。