高级育婴师指导：宝宝冬天穿衣服指南

冬季来临，许多妈妈最头疼的就是宝宝的生活照料问题了，比如穿衣服：穿的太多，宝宝活动不便影响宝宝肢体动作发展;穿的太少，怕冻着感冒了生病。尤其现在流行起一种“冷”，叫做“你妈觉得你冷”，以至于许多妈妈开始纠结起该给宝宝穿什么衣服,穿多少衣服了.那么宝宝该穿多少衣服有没有一个大概的标准呢?高级育婴师给出了肯定的答案——”宝宝穿衣公式“。

宝宝穿衣服公式：

举例说明：如夜间的温度为10℃，则穿衣温度=26-10=16=6+4+4+2，可以给孩子穿一件薄款羽绒服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。可根据家里的衣物随时搭配，只要让孩子的穿衣温度是26℃与室温之差即可。

育婴师指导宝宝穿衣服指南：

1、宝宝室内穿衣一般来说宝宝都是呆在家里的时间多些，如果室内开有暖气什么的话，温度会保持在25℃左右，宝宝只要穿薄薄的棉衣，内穿一件细软的薄棉衬衣就可以了，而如果家里没有配备任何取暖设备的话，就在原本的基础上在给宝宝加上一件棉背心或者毛背心即可。

2、及时添衣脱衣宝宝天生都是好动的，即使到了冬季穿上厚重的衣服也会到处玩耍，所以宝妈们就要注意，对于这样好动的宝宝，一定要及时为他们添衣脱衣，根据孩子当时的体温、出汗情况来增减，衣着总量也不要超过4层，以免造成孩子的行动不便。

3、根据宝宝背部冷热决定穿衣宝宝的温控神经尚未发育完善，加上四肢长时间暴露在外，想要清楚知道他们的冷热状态，只有通过触摸宝宝的背部才能了解到，而通过四肢来了解宝宝的冷热则是不正确的。

4、睡觉穿衣夜晚宝宝睡觉的时候，应该是要穿上舒适宽松的单衣裤，然后在套上一个睡袋即可，这样宝宝睡觉很方便也不会着凉，或者是用热水袋把被窝捂热，宝宝睡觉时取掉，让宝宝温暖的入睡，切勿宝宝睡觉的时候穿太多的衣服，这样是会影响宝宝睡眠质量的。